Víkendový workshop Dream and Dance 31. 1 – 2. 2. 2025 pre menšiu skupinu – max 15 ľudí, v Žiline v centre Svojdomov.
Workshop bude zameraný na základnú prax Movement Medicine a zároveň najhlbšiu prax, aká existuje a to je Awakening the Dancer – prebúdzanie tanečníka a Alchýmiu liečenia v tanci s elementami.
V tomto čase keď príroda ešte spí, ale semienka začínajú klíčiť, sa ponoríme do mystéria zvaného človek na planéte Zem.
Na workshope objavíme:
- Čo to znamená byť tanečníkom a čo to znamená tancovať životom.
- Ako roztancovať svoje sny. – Dostať do vedomia to, čo robíme mnoho krát podvedome – to, čo robíme neustále – manifestujeme. A začať to robiť inak!
- Ako využiť silu imaginácie a ako funguje tvorivá imaginácia.
- Ako počúvať telo, ktoré je inteligentné a ktoré nás sústavne vedie.
- Ako ho počúvať a vnímať odkazy nášho vyššieho ja, ktoré komunikuje prostredníctvom jazyka symbolov.
- Ako odlišovať čo sú túžby ega a čo je cesta duše. Uvoľniť sa do dôvery, že to, čo je pre mňa pripravené, si ma nájde.
Na Hromnice sa príroda pomaličky začína prebúdzať aj keď navonok to nevidno. Rovnako tak v nás, ak sme zladení s rytmom prírody, sa začína prebúdzať aktivita po dlhom zimnom odpočinku – snívaní. Počas tohto víkendu zapálime vnútornú iskru a dodáme silu svojim snom. Ktorý sen v sebe nosím ako semienko, ktoré chcem zasadiť? Počas tanečnej ceremónie sa s týmto snom spojíme a aktivujeme ho.
Naučíme sa:
- Ako sa prebudiť v prítomnosti cez pohyb
- Ako ostať v bdelosti a ukotviť sa v pocite živosti cez prežitok extatického stavu v tanci.
- Ako sa naučiť naozaj vnímať impulzy a signály, ktoré vysiela telo.
- Ako sa o seba postarať keď prichádzajú do hry emócie a myšlienky
- Ako rozkľúčovať emócie, pocity a myšlienky cez telo /telo komunikuje odkazy nášho vyššieho ja a vedie nás./
- Ako dostať do tela a do vyjadrenia pohybom imaginárny jazyk duše.
- Ako sa opäť napojiť intuíciu a tvorivú imagináciu a robiť potrebné kroky v súlade s tým, kam nás život vedie
Zažijeme:
– silný a bezpečný kruh. Techniku Vtelené načúvanie – prepojenie a zdieľanie ktoré nás spája na hlbokej úrovni duše
– ceremóniu Imbolc a aktiváciu tanečníka a najhlbšieho sna v nás
– kakao a medicínske piesne v kruhu, cez ktoré pochopíme, ako sa uvoľňovať do autentického prejavu a privítať svoj hlas do tela.
Začiatok: 31. 1. 2025
Koniec: 2. 2. 2025
Piatok: 18:00 – 21:00
Sobota: 11:00 – 20:00
Nedeľa: 9:00 – 13:00
Kde: Centrum Svojdomov, Žilina
Hodnota workshopu: 150 €
Cena pre prihlásených do 1. januára 2025 je cena 135 eur. Pre mamičky na materskej dovolenke, študentov, dôchodcov je cena workshopu 111 eur.
Cena je za sprevádzanie, pomôcky a drobné občerstvenie počas workshopu,
Ubytovanie a strava nie je v cene.
Kapacita je obmedzená. Svoje miesto si zaistíte vyplnením záväznej prihlášky a po zaplatení zálohy 50 eur na: SK19 6500 0000 0000 9653 3345
Prihlášky posielajte do 24. januára 2025
Kurzom vás prevedie Kristína Sihelská
O mne: Som ženou, matkou, partnerkou, herečkou, tanečníčkou, sprievodkyňou na ceste sebarozvoja, ženou Medicínskeho kruhu. S pohybom, hlasom a sebavyjadrovaním pracujem celý život – vyštudovala som herectvo a pracujem ako herečka vyše 15 rokov. Sprevádzam liečivým tancom TranscenDance. Vediem tanečné ceremónie, sebapoznávacie a sebarozvojové kurzy a retreaty. Absolvovala som výcvik tanečnej šamanskej praxe Movement Medicine a ročnú školu Divine Medicine Woman. Vyvinula som metódu Liečenie divadlom, na základe svojich skúseností s herectvom, psychoterapeutickými, meditačnými a šamanskými technikami. Založila som divadlenú skupinu Théaterapia, ktorá prináša ako prvá na Slovensku Playback Theatre.