Profesionálny rast

s Kristínou Sihelskou

Koncept kurzov Alchýmia rozvoja prináša originálne zážitkové a praktické vzdelávacie programy, ktoré prepájajú know-how hereckej profesie s požiadavkami profesií pracujúcich s ľuďmi. Kurzy sú zamerané na osvojenie praktických metód a techník, ktoré môžete okamžite aplikovať do praxe a vidieť ich prínos. Žiadna zbytočná teória, učíme vás to podstatné, čo potrebujete pre svoj profesionálny rast!

Pripravíme Vám praktický workshop z oblastí, ktorým sa venujeme alebo kurz ušitý na mieru podľa potreby Vášho pracovného tímu. Vyberte si konkrétny program alebo nás kontaktujte a ušijeme vám ponuku na mieru:

Roly, ktoré hráme, masky, ktoré nosíme
Od myšlienky k realizácii
Profesionálny rečník a presvedčivé vystupovanie na verejnosti
Psychohygiena pre obchodníkov

Online Workshopy

Kristína Sihelská - kurzy Alchýmia rozvoja

Ušijeme vám kurz na mieru z oblastí:

ROLY, KTORÉ HRÁME
MASKY, KTORÉ NOSÍME

Neustále hráme nejaké roly, aj keď si to neuvedomujeme. V mnohých prípadoch je to vyčerpávajúce a neefektívne. Je to preto, že sa neustále stotožňujeme s rolami, ktoré v živote hráme. Naučíme sa ako vystupovať a vstupovať do rolí, a pritom si zachovať potrebný odstup a nadhľad, aby sme nestratili spojenie so sebou a zdrojom sily. Naučíme sa meniť uhol pohľadu a prinášať do svojho pracovného aj osobného života tvorivosť a ľahkosť.

Schopnosť vstupovať a vystupovať z určitej pracovnej role dokáže zlepšiť výkonnosť a spokojnosť aj v iných pracovných sférach a je silným nástrojom v osobnom a profesionálnom rozvoji človeka.

TRÉMA

Tréma môže byť veľmi pozitívnou. Tréma nás dokáže vyburcovať k lepšiemu výkonu. V tom prípade, ak vieme čo s ňou, keď sa v nás objaví. V opačnom prípade nás väčšinou paralizuje. Naučíme sa pracovať s trémou tak, aby hrala v náš prospech. Ukážeme si cvičenia zamerané na uvoľnenie a minimalizáciu stresu pred a počas verejného vystúpenia.

VEDOMÝ POHYB A REČ TELA

Naše telo je úžasný nástroj, ktorý nám ponúka neuveriteľné možnosti. Ak sme v ňom vedomí a bdelí. Dozviete sa, čo všetko o svojom tele ešte neviete. Zistíte, ako zmena postoja či gestá dokážu ovplyvniť psychiku a celkový prejav. Ako naše telo rozpráva – čo hovorí náš postoj, tón hlasu, gesto, dych. Ako čítať reč tela iných ľudí. Telo hovorí viac, ako si myslíme. Naučíte sa meniť svoj psychofyzický stav podľa potreby a podporíte tak svoje sebavedomie, koncentráciu a rozhodnosť.

EMÓCIE

Je vaša skúsenosť s vystupovaním na verejnosti negatívna a odvtedy máte blok a strach? Spomienky z minulosti ovplyvňujú naše konanie v súčasnosti. Naučíme sa pracovať s emóciami cez telo. Postupne ich budeme premieňať, aby nad vami nemali žiadnu moc a vy ste tak mohli s “chladnou hlavou” vystúpiť pred publikum.

IMPROVIZÁCIA a AUTENTICKÝ PREJAV

Dobrý rečník je na pódiu uvoľnený, pohotový, vtipný, autentický a dovolí si improvizovať. Preto je jeho vystúpenie prirodzené. Dokáže zaujať a strhnúť na seba záujem a pozornosť. Hovoríme tomu charizma. Naučíme sa základné kroky k improvizácií, ktorá je kľúčom k schopnosti vyťažiť s danej situácie maximum. Ukážeme si ako v sebe prebudiť prirodzeného a charizmatického rečníka. Budeme odhaľovať svoje silné stránky a formovať svoj vlastný štýl, aby ste pri verejnom vystúpení ťažili zo svojich predností, a vedeli sa pripraviť aj na nečakané situácie či otázky z publika.

Potrebujete viac informácií? / Chcete si rezervovať termín?

INFORMÁCIE O KURZOCH PRE FIREMNÚ KLIENTELU

info@alchymiarozvoja.sk

Profesionálny rast

s Kristínou Sihelskou

Ušijeme vám kurz na mieru z oblastí:

ROLY, KTORÉ HRÁME
MASKY, KTORÉ NOSÍME

TRÉMA

VEDOMÝ POHYB A REČ TELA

EMÓCIE

IMPROVIZÁCIA a AUTENTICKÝ PREJAV

Potrebujete viac informácií? / Chcete si rezervovať termín?

INFORMÁCIE O KURZOCH PRE FIREMNÚ KLIENTELU

TRANSCENDANCE

NOVINKY A INFORMÁCIE:

Profesionálny rast

s Kristínou Sihelskou

Ušijeme vám kurz na mieru z oblastí:

ROLY, KTORÉ HRÁME MASKY, KTORÉ NOSÍME

TRÉMA

VEDOMÝ POHYB A REČ TELA

EMÓCIE

IMPROVIZÁCIA a AUTENTICKÝ PREJAV

Potrebujete viac informácií? / Chcete si rezervovať termín?

INFORMÁCIE O KURZOCH PRE FIREMNÚ KLIENTELU

TRANSCENDANCE

NOVINKY A INFORMÁCIE:

ROLY, KTORÉ HRÁME
MASKY, KTORÉ NOSÍME