Toto je kurz, v ktorom sa naučíme základné praxe Movement Medicine:
– Prebúdzanie tanečníka
– Yin yang yeun
– Elementy
Tieto tanečné praxe sú zároveň najkomplexnejšími v celom učení Movement Medicine.
Pôjdeme cestou Via negativa – to znamená že si stačí uvedomiť, že sa netreba učiť nič nové. Pustíme len to, čo nie je naše. A znovu objavíme rídzu esenciu – nás, ktorá sa skrýva pod nánosmi jednotlivých vrstiev presvedčení, masiek a rolí, ktoré hráme. To je tanečník v nás.
Cez telesnú skúsenosť objavíme a preskúmame jednotlivé aspekty nás samých. Aby sme pustili to, čo nie je naše a navrátili sa k autentickosti.
Existujeme v tele, a telo je kľúč k odpoviediam na všetky otázky o živote, svete a o sebe. Je našou úlohou naučiť sa fungovať vo svojom tele a rozumieť mu. Prebudiť Božské vedomie v tomto tele.
Čo získame osvojením si Movement Medicine praxe?
- prehĺbime vzťah k sebe, budeme vnímavejší k svojim potrebám na všetkých úrovniach – menej kritický a deštruktívny, viac prijímajúci a akceptujúci, láskavejší a súcitnejší /nielen k sebe, ale aj k ostatným/
- prevezmeme zodpovednosť za svoje emócie a myšlienky a tým získame jasnosť a moc nad svojim životom
- pochopíme ako sa navracať do stavu radosti a prítomného okamihu – extatického stavu, ktorý sme poznali ako deti, ale na ktorý sme časom zabudli.
- nadviažeme skutočný vzťah k živlom v sebe a okolo seba. Prehĺbime úctu a pokoru voči životu a silám ktoré nás presahujú.
- pochopíme svoju rolu a miesto na Zemi s rešpektom k ostatným bytostiam a Matke Zemi. Začneme hľadať udržateľný a súladný spôsob bytia keď pochopíme ako sme prepojený s celkom a súčasťou kozmu a vyššieho rádu.
- objavíme a naučíme sa používať svoju tvorivú silu – demystifikujeme všetko, čo sa skrýva za výrazom “manifestácia”.
Čo sa skrýva pod pojmom Tanečník?
Tanečník je v každom z nás. Je to extatický stav bytia. Je to to, čo všetci hľadáme. Stačí ho prebudiť – otvoriť svoje vedomie tejto možnosti, že je v nás – a naladiť sa na blažený stav bytia.
Tanečník má absolútnu dôveru v život. Bezvýhradne príjma to čo je, sám seba a tým pádom aj všetkých ostatných. Užíva si seba v ľudskej podobe a všetky možnosti ktoré má.
Tanečník príjma svetlo aj tieň a tancuje s polaritami. Vie že bez výdychu nie je nádych. Plynie s prírodnými cyklami a rytmamy existencie. Vie že je súčasťou jednoty. A nachádza rovnováhu medzi bytím a konaním.
Tanečník tancuje životom bez očakávaní, naplno. Vyťaží z každej situácie to najlepšie pretože ju príjma takú aká je.
Tanečník rozpráva so zemou, ohňom, vodou a vetrom ako so svojimi spojencami a príjma informácie z neprejavenej reality. Vníma že je súčasťou celku a všetkého čo ho presahuje.
Tanečník má jasnú myseľ, čistý zámer, a otvorené srdce. Počúva svoje vyššie ja a vie dekódovať jazyk duše cez svoje pocity, myšlienky a emócie. Je hlboko ukotvený v zemi – prítomný v tele.
Čo sa naučíme?
- Zvedomíme si podvedomé tendencie myslieť, cítiť a konať v naučených vzorcoch a programoch
- Začneme ich rozpúšťať cez pohyb – uvoľňovať emócie s nimi spojené, vyjadrovať ich, púšťať to, čo ostalo nedopovedané a uviaznuté v systéme
Pomocou prebudenia tanečníka sa sprítomníme vo svojom tele a dostaneme sa do stavu, v ktorom sme v absolútnej bdelosti a prítomnosti. Cez prijatie sa otvoríme novým možnostiam zažívania extatického stavu – stavu ktorý je nám prirodzený, ale akosi sme naň zabudli.
Práca s yin yang yeun nám umožní pochopiť dualitu. Cez posvätný tanec polarít. Budeme hľadať rovnováhu v sebe. Budeme pracovať s archetypmi Veľkej Matky a Veľkého Otca. A tým čo vzniká ich vzájomným vzťahom. Naladíme sa na Tvorenie ako našu podstatu.
Ďalším krokom bude práca s Elementami. Tá nám otvára cestu k pochopeniu reality. Budeme sa učiť cez svoje vlastné telo, srdce a myseľ o elementoch a necháme elementy učiť nás. Naučíme sa rozumieť základom medicínskeho kruhu a pohybom v ňom. Osvojíme si techniku Alchýmia liečenia.
Alchýmia liečenia je technika vďaka ktorej budeme vedieť premeniť každú situáciu na zlato. Vyťažiť z nej dar. Nelipnúť na starom, zdvihnúť svoju vibráciu a odvážiť sa žiť si svoj sen.
Na tento kurz budú nadväzovať ďalšie dva – Inner Power /Vnútorná sila/ a Expand your consciousness /Rozšír svoje vedomie/, v ktorom pôjdeme ešte hlbšie o týchto kurzoch napíšem bližšie info v aktuálnom čase. Zúčastniť sa dá každého kurzu zvlášť.
Po absolvovaní celého cyklu prejdeš premenou svojho vnímania sveta a budeš mať nástroje k vedomému tvoreniu a uchopený svoj potenciál. Všetky tri kurzy predstavujú kompletnú Movement Medicine mandalu – 21 brán cez ktoré možno poznávať seba.
V kurze Ty si Tanečník prejdeme prvými 7 bránami Movement Medicine mandaly. V kurze Vnútorná sila nás čaká zasvätenie cez ďalších 9 brán. A v kurze Rozšír svoje vedomie posledných 5 brán.
Začiatok kurzu: 7. 1. 2025
Koniec kurzu: 25. 2. 2025
Utorky od 18,00 – 21,00 v centre SVOJDOMOV, Na Šefranici 22, Žilina
Hodnota kurzu: 240 €
Cena pre prihlásených do 1. decembra 2024 je cena 200 eur.
Cena je za sprevádzanie a materiál ku kurzu /pracovné listy, playlisty/ aby ste aj po skončení tohto kurzu mohli jednoducho pokračovať vo vašej ceste za sebapoznaním. Každý týždeň dostanete tipy na domácu prax a úlohy, vďaka ktorým budete môcť ísť ešte do väčšej hĺbky.
Kapacita je obmedzená. Svoje miesto si zaistíte vyplnením záväznej prihlášky a po zaplatení zálohy 80 eur na: SK19 6500 0000 0000 9653 3345
Prihlášky posielajte do 31. 12. 2024.
Kurzom vás prevedie Kristína Sihelská
O mne: S pohybom pracujem celý život – vyštudovala som herectvo a pracujem ako herečka vyše 15 rokov. Sprevádzam liečivým tancom TranscenDance. Študujem pohybovú prax Movement Medicine a šamanizmus. Som lektorkou Liečenia divadlom, metódy sebapoznania a sebarozvoja, ktorú som vyvinula na základe svojich skúseností s herectvom, psychoterapeutickými, meditačnými a šamanskými technikami. Založila som divadlenú skupinu Théaterapia, ktorá prináša ako prvá na Slovensku Playback Theatre.